昨日のブログ で、 スキンケアは基本的に 日本薬局方の白色ワセリンを 使用しているとお伝えしました。 このワセリンは 米1粒くらいの量を目安にして、 顔に塗って保湿したり、 リップクリームとして、 ハンドクリームとしても 使用しています。 そして、 ...

私は早起きが苦手です。 早起きが平気で出来る人が 本当に羨ましいくらい。 最近は毎朝起きたらまず こたつの電源を入れて 暖房をつけるのですが、 寒いとまず起きるのがつらいのです。 それでも毎日お弁当と 朝食作りをしているし、 手を抜きたくないので、 最近4...

皆様、悪夢って見ますか？ 私はたまに見ます。 昔は何か辛いことがあった時、 しょっちゅう見ることもありました。 眠れないのも苦しいですが、 悪夢が続くと眠った気がしませんよね。 そんな時、 私がいつもしている おまじないがありますので シェアさせてください。...